Savaitės pietūs

į Lietuvą sparčiais žingsniais ir vis drąsiau atkėliauja ilgai lauktas PAVASARIS, bent jau man nuotaika visada tampa pakylesnė, saulė už lango suteikia daugiau jėgų, motyvacijos ir naujų minčių

Mitybos įpročiai taip pat nelieka be pasikeitimų - nors ir nedidėlių - bet man gan juntamu

Dar iš seniau juokaudavau, kad esu kaip augalas ir galiu maitintis saulės energija, tai arba taip vyksta iš tiesu ar čia tiesiog nusiteikimas, minties galia ir so on ... BET

Pastebėjau tokia tendenciją, jog esant saulės spinduliams valgyti tikrai norisi mažiau

Juo labiau, kad ir į pietų dėžutes, lėkštes ir kitus indus norisi įsimesti lengvų salotų

Dar daugiau vaisių

Ir gerti gerti gerti daug vandens

Todėl, šią savaitę - ypač paprasta

mano pietų dežutės konsistencija

Grill vištiena, gali būti krūtinėlė, sparneliai, kojelės , bet kas kepta ant ugnies

Taip gaunamas ypatingas vasaros skonis, patiekalas lengvas ir nekaloringas

O Garnyrui - begalė daržovių - most recent 

Agurkai, pomidorai

Paprikos, aštriosios / saldžiosios

Iceberg salotos

Garžgarstės

Brokoliai arba morkos

Papildau įvairiais pabarstukais ( kad šiek tiek būtų sveikųjų riebalų) - saulėgrąžos,

moliūgų sėklos

riešutai

CHIA sėklos

ir bet kokios kitos sėklos, kurios Jums tinka ir patinka

Skanaus pietaujantiems!

Pasidalinkite savo pietų variacijomis komentaruose ir iki :)